Celia Cuisine – Cuisine créole

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Hello Mézanmi,
Tu veux gagner du temps en cuisine et éviter d’éplucher de l’ail tous les jours ? Dans cette vidéo, je te montre ma méthode simple et pratique pour préparer une bonne quantité d’ail à l’avance et la conserver facilement. C’est rapide, économique, et ça change la vie en cuisine !

🔶 La recette pas à pas ici : https://celiacuisine.com/jepluche-de-lail-une-seule-fois/

🔥 D'autres vidéos qui te plairont sûrement 😉:

🧡 PAIN AU BEURRE ULTRA MOELLEUX https://youtu.be/o666LSfbcRg

🧡 GATEAU D'ANNIVERSAIRE VANILLE https://youtu.be/mKnqkgiCS5g

🧡 LES MEILLEURS SAO PAO https://youtu.be/zmQY2dyc0Xg

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J’épluche de l’ail une seule fois …
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J’épluche de l’ail une seule fois …

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Hello Mézanmi,

Envie d’un gâteau d’anniversaire à la vanille simple, moelleux et plein de saveurs ? Découvre cette recette maison facile à réaliser pour régaler toute la famille et surprendre tes invités avec un dessert gourmand et inoubliable.

🔶 La recette pas à pas ici : https://celiacuisine.com/gateau-danniversaire-a-la-vanille-facile-et-gourmand/

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Gâteau d’anniversaire A La Vanille Une Recette Facile Et Gourmande
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Gâteau d’anniversaire A La Vanille Une Recette Facile Et Gourmande

✅ 🎁 Récupère Le Guide Gratuit pour t'aider à réussir tes Yaourts aux probiotiques Lactobacillus Reuteri facilement : https://forms.gle/MiDsJZtCpfjmJdcu7

Hello Mézanmi, Le yaourt Lactobacillus Reuteri est un probiotique puissant, excellent pour la digestion et le système immunitaire. Voici comment le préparer facilement à la maison !

🌿 Effets potentiels associés à L. reuteri :
• Digestion et microbiote : soutient l’équilibre intestinal, aide à réduire les inconforts digestifs et peut contribuer à limiter le SIBO.
• Immunité : favorise les bonnes bactéries et soutient les défenses naturelles.
• Inflammation : peut aider à réduire certains états inflammatoires chroniques.
• Santé bucco-dentaire : soutient l’équilibre de la flore buccale.
• Bien-être mental : agit sur l’axe intestin-cerveau et peut influencer l’humeur, le stress et le lien social.
• Peau : peut aider en cas d’acné, soutenir le collagène et favoriser la cicatrisation.
• Métabolisme : peut réduire l’appétit.
• Hormones : peut soutenir la libido et la testostérone chez les hommes.
• Os : peut aider à préserver la densité osseuse.
• Sommeil : peut favoriser un sommeil plus profond chez certaines personnes.

💚 L'article sur mon blog : https://celiacuisine.com/yaourt-l-reuteri-maison-la-recette-facile-tous-les-bienfaits-pour-ton-microbiote/

🩵 Certains liens sont des liens d'affiliation, mais je ne recommanderai que des produits que j'ADORE et/ou que j'utilise réellement, sans que cela ne te coûte un centime, et cela permet de soutenir la chaîne ! Merci pour ton soutien !

🔶 Les ingrédients :
* 500 ml de Lait entier UHT (bio de préférence)
* 500 ml de Crème entière UHT (bio de préférence)
* Probiotiques contenant Lactobacillus Reuteri (les souches : ATCC PTA 6475 et DSM 17938) mes préférés à ce jour :https://iherb.co/G5Fu3VcX, https://www.oxiceutics.com/products/myreuteri-starter, https://www.oxiceutics.com/products/myreuteri, les autres https://iherb.co/jVbYkvaY
* 2 cuillères à soupe d’Inuline https://iherb.co/uvqLeSZg, https://iherb.co/oGNjzbTE

🔶 Le matériel indispensable :
* Un saladier en verre avec bec verseur ou une louche https://amzn.to/4eo7Lg1, https://amzn.to/4w0ODLD, https://amzn.to/48VYh8r
* Une cuillère ou une spatule https://amzn.to/4cYOD5P
* Un fouet https://amzn.to/4cZpCrn, https://amzn.to/4d0Q1oC
* Un appareil (yaourtière) pouvant maintenir une température stable entre 36 et 38 °C pendant 36h https://amzn.to/4cJpMUW , https://amzn.to/4n21Uzg, https://amzn.to/4eopkfZ, https://amzn.to/48VXjsP
* Un torchon propre https://amzn.to/4umlV67 , https://amzn.to/4eUxcWG

🔶 Autres matériels possibles :
* Thermomètre de cuisine https://amzn.to/4n5g1ny, https://amzn.to/4f2Fv2G, https://amzn.to/4eVNuP1
* Balance de précision https://amzn.to/4d0PUtc, https://amzn.to/3QAKttH, https://amzn.to/4cXcymi
* Cuiseur sous vide https://amzn.to/4tbHw03 , https://amzn.to/42axQb6
* Instant Pot avec fonction “Yaourt” réglable https://amzn.to/48DfHq6, https://amzn.to/4tWMcIn
* Dynamomètre https://amzn.to/4cLR25d (Le dynamomètre sert à mesurer ta force. Quand tu fais ces yaourts, tu es censé prendre du muscle : donc si ta force augmente avec le temps, c’est bon signe, sans avoir besoin d’acheter une balance spéciale)

👉 Je te recommande chaudement ce livre https://amzn.to/4d0gHWr « Super Gut: A Four-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health and Lose Weight » du Dr Davis car il est plein de bonnes recettes fermentées (kéfir, sauces, plats, etc.) et il explique très bien l’importance des probiotiques, bactéries, microbiote et de l’alimentation en général (le livre est en anglais, je n’ai pas trouvé de version traduite en français)

👉 La recette originale (en anglais) : https://drdavisinfinitehealth.com/2019/07/how-to-make-l-reuteri-yogurt-step-by-step/

👉 La recette végane (en anglais) : https://drdavisinfinitehealth.com/2019/09/making-l-reuteri-yogurt-with-coconut-milk/

⚠️ Avertissement

Le contenu de cette vidéo est fourni à titre éducatif et informatif uniquement. Je ne pose aucun diagnostic, ne traite, ne guéris ni ne préviens aucune affection médicale. Les informations partagées ne visent pas à remplacer les conseils, diagnostics ou traitements médicaux prodigués par un professionnel de santé.

Consultez toujours un professionnel de santé qualifié pour toute question concernant un problème de santé, des médicaments ou des décisions relatives à votre santé. Ne négligez jamais un avis médical professionnel et ne tardez pas à consulter un professionnel de santé en raison de ce que vous avez vu ou entendu dans mes vidéos.
Tout le contenu reflète mon expérience personnelle, mes recherches et mon point de vue.

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Yaourt santé miracle probiotiques Lactobacillus Reuteri

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Hello Mézanmi !

Bienvenue sur Celia Cuisine, un blog dédié à tout ce qui touche à la cuisine créole. Ici, nous avons à cœur de célébrer les joies des repas faits maison et de t’encourager à laisser libre cours à ta créativité culinaire.

Le blog de Celia Cuisine a pour vocation de te proposer des recettes de cuisine créole maison et des conseils pratiques pour t’aider à réussir tes recettes à travers des articles et des vidéos.

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